Wushu är kinesiska för kampsport och är en bred term som inkluderar alla kampsporter. Oftast syftar wushu på den kinesiska kampsporten kungfu, som är en träningsform som bland annat fokuserar på styrka, kooridnation och flexibilitet. Nu har du chansen att prova på kungfu i Järvastaden.

I lokalen på Fridensborgsvägen 64, bredvid Fridens livs i Järvastaden, håller Lin Loi träningskurser under hösten och bjuder in alla som vill prova på innan de bestämmer sig. Utöver kungfu erbjuder Lin också meditationsträning. För information om dagar och tider för träning samt pris, besök hemsidan för Wushulin. Besök också Wushulin på Instagram där kan se filmer på hur en träning kan gå till.

Inom kungfu ligger stort fokus på att utöva rutiner med explosivitet och styrka. Lin erbjuder träning i både traditionell och modern kungfu. Den traditionella har sina rötter i Shaolintemplet medan den moderna moderna är en standardiserad form av kampsport för tävling.

Lin har lång erfarenhet av att utöva kungfu. Han är utbildad gymnasielärare inom teknik och har även civilingenjörsexamen men har tävlat inom kungfu under många år och kommit på pallplats flera gånger. 

Träningen är mångsidig genom att man först bygger upp grunder i flexibilitet, koordination samt styrka för att sedan lära sig grundtekniker, handformer, akrobatik och vapenformer så som stav, sabel och svärd. I en del av träningen erbjuds också meditationsträning som förbättrar både koncentrationen och medvetenheten.