PS Träning & Behandling har funnits länge i Järvastaden och efterfrågan på deras utbud bara ökar! I höst flyttar de till nya lokaler på Järva skjutbaneväg 64. Och i augusti startar de ännu en grupp med träning utomhus.

Från 21 augusti och framåt kan du träna utomhus på onsdagar, klockan 19:15 - 20:15. Läs mer och anmäl dig på PS Träning & Behandlings hemsida.

Vid utomhusträningen används TRX-band, battlerope, slamballs, medicinboll, kettlebells, gummiband och hantlar för att köra både styrka och kondition under 45 minuter. Ta med en filt/matta eller handduk som du kan ligga/sitta på.

– Vi träffas vid Jaktvillan och kom ihåg att det blir roligt och svettight och precis så utmanande du själv gör det till, hälsar PS Träning & Behandling.