Träna med Kialu hemma i ditt eget vardagsrum

Kilau som drivs av Kia Lundberg känner nog många till här i Järvastaden. Kia har under hösten och våren drivit klasser i Magasinshuset. När det nu finns begränsningar på möten i verkliga livet så kan den som vill fortsätta att träna med Kia, men i sitt eget hem och via mobil eller dator.

Kia håller livestreamade lektioner i Zumba, Pound, Zumba Gold samt barnklasser i Zumba, flera gånger i veckan. Till och med 12 april är alla lektioner i Pound och barnklasserna gratis.

För mer information besök Kialus webbplats eller gå med i Facebookgruppen KIALU online.

För dig som bor i Järvastaden har Kia en speciell värdekod så att du får ett pass i veckan gratis. Använd värdekoden kialujärvastaden när du mejlar din anmälan till Kia.

När vädret tillåter håller Kia även träning vid Mulle Meck-parken. På måndagar och torsdagar håller hon klockan 18 ett pass i Zumba, därefter ett pass cirkelträning, som börjar 18.30. Varje pass pågår 30 minuter.