Sista chansen till zumba utomhus

Under ännu en vecka har du chansen att träna zumba utomhus med Kia, som driver Kialu. På måndagar kör hon roliga pass för både barn och vuxna.

- Det har varit underbart att ha träning ute, berättar Kia och fortsätter:

- Det finns så många fantastiska människor i alla åldrar i och runt om Järvastaden!Iver och glädje hos både stora och små deltagare. Och en enorm fokus hos de som är med på cirkelträningen!

Träningspassen som hålls utomhus pågår 30 minuter och var och en kör enligt sin egen nivå.

Mer att läsa om anmälan och tider finns på Kialus webbplats.

I slutet av juli åker Kia för att jobba i Grekland, så passet 13 juli är det sista i Järvastaden på en tid.

Men ännu finns chansen, till att träna i den härliga sommaren.

— Tänk att vi tränat ute sedan mars! Då med underställ, vantar och mössa och förra veckan med kortbyxor, linne och tacksamhet över skugga från björken.

Du som vill vara med på Kias online-träning kan använda värdekoden ”Järvastaden” som gäller för alla online-klasser och det går att delta både via Zoom och Zumba.dance.

Häng med på vad som händer hos Kialu genom att gå med i Facebookgruppen KIALU.