Ny chans till halvdags yoga med Mi

På lördag den 17 mars håller Mi Eriksson en halvdag med yoga och qigong. Inga förkunskaper behövs, men sköna kläder, egen matta och vattenflaska.

Programmet för dagen enligt nedan.
08:30-09:45 Mediyoga
09:45-10:00 Paus/bensträckare
10:00-10:45 Qigong
10:45-11:00 Paus/bensträckare
11:00-11:30 Coaching
11:30-11:45 Paus/bensträckare
11:45-12:15 Guidad meditation
12:15-12:30 Avslut med reflektion


Priset för denna halvdag är 550:- kronor och anmälan sker via Messenger eller e-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..
Läs mer om evenemanget här.

Deltagaren tar med egen yogamatta och en filt. Gärna en vattenflaska. ICA Nära Järvastaden sponsrar med dryck, frukt och bars.


Begränsat antal platser.

Nedan karta som visar var lokalen ligger.